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7/21(木)スイーツ付き☆ママとベビーのヨガクラス(午後クラスのみ)



 

お子様と一緒に参加できるやさしいヨガクラスです!

ママヨガ・ベビーヨガ・おやこヨガを中心にベビーマッサージも

行って、おやこの絆を深めていく楽しい60分lessonです。

産後のママのためのヨガエクササイズで骨盤を矯正したり、

産後ダイエットにも効果的です。

ヨガで育児の疲れを癒し、カラダもココロもスッキリ!

一緒に楽しくリフレッシュしましょう☆

lesson後は人気のカフェ”nanten”さんのオリジナルスイーツで

ゆっくりカフェタイムを過ごしましょう♪

※お申込みの際、お子様の月齢・年齢をお知らせください。

講    師:  Love Smile Peace Yoga

      一般社団法人 日本ママヨガ協会認定 認定講師  

          楪湖(ちゃこ)先生  

   楪湖先生のブログ☛http://ameblo.jp/lspy2014222/

■開催日時:7月21(木)13:00〜14:30  ※午後クラスのみ  

■受  講  料 :1,500  

■持  ち  物:ヨガマットorバスタオル ※ヨガマットレンタル有り(¥100)

     お子様用のバスタオル、お子様の飲み物&お気に入りのおもちゃなど

■定        員:8組(対象年齢3ヶ月~上限はありません)