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12月21日(木)10:30~スィーツ付き・カエル先生のママとベビーのヨガクラス



 

 

お子様と一緒に参加できる やさしいヨガクラスです!

ママヨガ・ベビーヨガ・親子ヨガを中心にベビーマッサージも行って、おやこの絆を深めていく楽しい60分のレッスンです。

産後のママのためのヨガエクササイズで骨盤を矯正したり、

産後のダイエットにも効果的です。ヨガで ふーーっと一息抜いて 育児の疲れを癒し、

カラダもココロもスッキリ 楽しくリフレッシュしましょう★

レッスンの後は、山口市で大人気のオシャレなカフェ”nanten”さんの

オリジナルスイーツでゆっくりママカフェタイムを過ごしましょう♪

※お申し込みの際、お子様の月齢・年齢をお知らせください。

開催日時:12月21日(木) 10:30〜12:00

受講料: 1500円 (カフェ代込み)

※カフェメニュー準備の関係上 大変申し訳ありませんが、無断キャンセル、当日のキャンセルはなるべくされないうようお願い致します。

持ち物:ヨガマットorバスタオル

※ヨガマットレンタル有(¥100)お子様用のバスタオル、お子様の飲むものも&お気に入りのおもちゃなど

講師:   ▷日本ママヨガ協会
           ▷ グラヴィティヨガ協会   所属
* Love Smile Peace Yoga*
  ヨガインストラクター   木原 ちゃこ
レッスンに関して 詳しくはブログから☞  http://ameblo.jp/lspy2014222/